维生素c片有什么作用？
首先，维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，是人体必需的维生素之一。 它的发现历史可以追溯到19世纪中叶，当时有人提议将新鲜的蔬菜或水果浸在浓盐水里以获取维生素C，但是这种方法获得的维生素C极不稳定，很容易失效。
直到1928年，科学家发现了维生素C的化学结构，并确定了其具有抗坏血病的功效。随后，一种从芥菜绿汁中提取的维生素C剂型被应用于临床。直到现在，我们仍然在使用这种剂型的维生素C药物。不过，现在有了更先进的工艺技术，我们可以直接把维生素C合成或者人工生物合成，从而得到纯化的维生素C。 目前，我们国家执行的维生素C药品标准为《中国药典》2015版（以下简称“《药典》”）；另外，美国FDA和欧洲药监局也都有制定相应药品质量标准，详见下表（摘录于《药典》和USP42版）： 由上表可以看出，国外对于维生素C的质量要求比我们更加严格。其中，我们规定维生素C含量在6.2～7.2g/100mL，而《药典》和美国FDA都规定的维生素C含量范围是5.0～6.3g/100mL。我们还允许有少量的杂质存在，而美国FDA则不允许有任何杂质的出现。既然作为处方药，那么维生素C的安全剂量是多少呢？
一般来说，如果用于营养补充，每天摄入500mg～1000mg的维生素C即可，最多不能超过1000mg。如果用于治疗疾病，则每天应摄入1000mg～3000mg的维生素C，分次服用，但长期服用维生素C的量也不要超过3000mg。 需要注意的是，大剂量的服用维生素C可能会引起腹泻、皮疹等不良反应，如果有这些症状出现，应立即停药，并及时就医检查，排除不良情况的发生。