几个月就不奶阵了?
我纯母乳喂养,宝宝现在刚两个月,最近几天突然不吸奶了,用吸奶器也不出奶,但是乳房却胀的厉害,宝宝吃的时候还是很痛,我想问问这是怎么回事啊?会不会回奶了啊?应该怎么办啊?急! 补充一下:这几天正好赶上月经期,跟这有关系吗?应该怎么做呢?很着急!在线等!谢谢了!!!
回答:首先,先排除生理性厌乳的可能性(具体可百度),如果不是,则考虑以下原因: 一、情绪 比如妈妈生气、沮丧、焦虑、孤独或者压力过大时,会影响大脑释放出化学信号,这些信号会导致乳腺不能正常分泌乳汁或是减少乳汁的分泌量。所以妈妈要保持愉快的心情。 二、睡眠和休息 休息不好会引起人体激素分泌紊乱,导致母乳供应不足甚至停止。对于妈妈来说,充足的休息和足够的睡眠时间比任何保健品都有效。妈妈要抓紧时间睡觉哦。
三、吸吮刺激 吸吮对乳汁的分泌有重要作用。如果宝宝吸吮次数少或时间短暂,就可能引起母乳供应不足。即使你已经过了哺乳期,也要坚持让宝宝每天吸吮你的双侧乳房,这样可以保持乳腺管的畅通,促进乳汁分泌。 如果是因为哺乳姿势不当,宝宝含接乳头方式不正确而引起的妈妈的不适,要及时纠正哺乳姿势,必要时可以让宝宝多吸吮几次。 四、营养 母乳中的营养成分全依赖于妈妈在食谱中的摄入。为了提供充足的营养来制造乳汁,妈妈在饮食上要注意做到饮食均衡、多样化,不要挑食偏食。注意补充富含蛋白质及维生素的食物,多喝汤水,但切忌过食油脂大、脂肪高的食物。
五、环境变化 和宝宝一样,妈妈的生理节奏也会受到环境影响而改变。妈妈要注意调节自身的小环境,为宝宝提供一个温馨舒适的环境。另外,注意保持房间的湿度和温度,避免过于干燥。 六、药物使用 有些药物可能会通过乳汁影响宝宝的发育,所以在用药期间要注意观察宝宝的情况,如果出现烦躁、易怒、饥饿、腹泻等情况,就要及时调整药物的使用。