9个月宝宝几点睡觉？
不知道你家宝是不是白天睡多了，晚上不睡觉的那种。如果是的话，那好办。白天的睡眠间隔时间拉长，减少一点，比如一个小时为一个间隔，那现在的两次奶之间就适当拉大喂奶的时间间隔（不是绝对），每次喂完奶要把宝宝竖着抱起来轻轻拍拍后背打嗝，然后再放床上，这样宝宝不容易溢奶或者吐奶。宝宝如果醒了，尽量别吵醒宝宝，尤其是中午和下午时间，宝宝睡醒以后如果妈妈在身边，最好先逗一逗宝宝，跟宝宝说说话，宝宝开心了自然就不会哭得那么厉害了；
如果宝宝是夜晚睡觉不踏实总是醒来，那就需要妈妈检查一下夜醒的原因了——是要尿尿还是做噩梦，又或者是饿了、渴了、痒了、疼了等原因导致宝宝频繁夜醒。解决的办法是需要妈妈通过观察了解清楚宝宝夜醒真正原因，然后才能对症下药。 另外，需要提醒的是对于宝宝的睡眠环境，光线、温度、湿度和声音都要控制好。比如宝宝卧室的光线过暗，会影响宝宝生物钟的形成，而光太强又会伤害眼睛。同样，卧室的温度过高或过低对宝宝都没好处哦！
