婴儿几个月吃蛋黄最佳?
宝宝第一次添加辅食的时间,一般建议是满4个月的时候,最早不过满3个月; 而蛋黄作为辅食的最佳载体,通常是在宝宝6个月以后才添加的。 这是因为: 1、从营养的角度来说,4个月的宝宝体内铁存储量已经足够,不需要再通过辅食获取高铁食物来补铁了;
2、从消化的角度来说,4个月的宝宝消化功能比较弱,而蛋黄是一种不容易消化的辅食,过早添加会造成宝宝消化不良;
3、从吞咽的角度来说,4个月的宝宝口腔运动能力还没有充分发育,无法很好的吞咽下整颗的蛋黄,容易卡住喉咙发生窒息危险。 所以,一般情况下不建议给宝宝过早吃蛋黄,但如果宝宝有下面这几种情况,是可以提前吃一些蛋黄的: 但在给宝宝吃蛋黄的时候,需要尤其注意以下几点:
1、蛋黄要完全煮熟后再加工处理成泥状后喂食给宝宝食用;
2、添加蛋黄的量要从少到多,第一次给宝宝的蛋黄要尽可能的小,比如只有二十分之一个(相当于婴儿配方奶粉中的奶量)。如果宝宝吃完也没有出现不适症状,再逐步增加蛋黄的量。
一般来说,宝宝7-8个月大的时候,可以适当进食鱼肉、鸡肉等富含蛋白质的食物,以及苹果、香蕉等新鲜蔬果,但需要注意烹调方式尽量清淡,不加任何盐等调味品。