3个月宝宝抱睡怎么办？
看到很多人都是让宝妈停止哺乳，改喝牛奶。我这里想说一下，对于小月龄的宝宝，母乳还是最好的食品。 宝宝在0-6个月的时候，是大脑发育最快的时期，同时也是免疫力最低的时期。这时候给宝宝补充丰富的营养，达到营养均衡，同时提高宝宝的免疫功能，能够减少宝宝发生疾病的概率。 母乳中含有婴儿所需的各种营养素，特别是初乳含有增加免疫功能的活性物质，有助于孩子从母体获取建立自身免疫系统所需要的营养物质和抗体。除了提供营养，妈妈温暖的子宫环境也能给新生儿最好的心理抚慰。 所以如果宝妈想要坚持母乳喂养的话，首先需要解决的是“抱睡”的问题。
首先来说，宝宝在睡眠过程中，如果出现惊醒，爸妈不要着急抱起宝宝。因为睡眠中的宝宝脑电波活动会有短暂的异常，但是会在几分钟内恢复。所以这个时候抚摸或者保持安静，让宝宝继续入睡就可以了； 如果宝宝已经醒了，爸妈可以先尝试轻声呼唤宝宝的名字，看看是否能将宝宝唤醒； 如果不能，可以尝试用温柔的言语和宝宝互动，轻轻抚摸他的头部、脸颊等，最好能引起宝宝的注意； 如果上述方法都不能成功唤回宝宝，并且宝宝看起来非常烦躁，可以试着用纸巾擦擦脸，清洗眼睛周围的皮肤，给宝宝换尿布，或拥抱、亲吻宝宝来安抚。
其次，爸妈要认识到，婴儿的睡觉姿势基本都是处于“趴着睡”的状态。这是因为新生儿颈部肌肉力量还比较弱，头部的控制能力也比较差，趴着睡能够最大限度的避免窒息的发生。随着孩子不断长大，颈椎出现生理弯曲后，才能逐渐改为仰卧或侧卧。 如果家长发现宝宝总是抱着睡，而且是趴在爸爸妈妈的肩膀上，就说明宝宝有“睡眠恐惧”的表现了。这时父母要及时消除导致宝宝恐惧的因素，如关闭房间的门，让灯光变暗，给宝宝一个拥抱等等。