三个月可以吃米粉吗?
宝宝6个月以前都是纯母乳喂养,母乳充足,没有吃任何辅食。 宝宝6个半月开始添加辅食,最开始是1/4个蛋黄(经过浸泡、搅拌、过滤),每天喂一次;之后加了一勺米粉(贝亲的粉不错)和果泥,也是每天一次。 9个月的时候加了面条(英氏的面条很细,很好煮),碎菜,粥类,天天上午10点和下午3点各一次。 12个月的时候加了燕麦片(因为听说对肠道好),每天早餐一次,很喜欢,全部吃光光; 另外,每天早上一碗牛奶或者一个鸡蛋,白天两到三次酸奶,几颗核桃,晚上10点左右喝200ml鲜奶。
现在1岁1个月了,添加了香蕉,苹果,胡萝卜,土豆,西葫芦,丝瓜等,除了黄瓜和西瓜不吃,其他都爱吃,不过水果基本不打汁,就整个吃,蔬菜也是整个煮在粥里或面条里。
总之,宝宝的饮食要多样化,这样才可以达到营养均衡。但一次不要添加太多食物,否则宝宝会不爱吃,或是肚子不舒服。