怀孕两个月能吃芒果吗？
怀孕可以吃芒果，因为芒果里面含有丰富的维生素a和维生素c等营养物质，孕妇适当吃些芒果可以很好的补充维生素，提高身体免疫力，对胎儿的发育也很有好处。 不过，有过敏体质或易患过敏性疾病的孕妇还是不宜吃芒果，以免引起呕吐、腹泻或哮喘等身体不适症状。另外，芒果虽然营养价值很高，但也不是多吃无妨的，毕竟任何食物吃多了都会对身体不利。建议孕妇每天吃芒果不要超过3个。
1、补充营养 芒果中含有大量的维生素C以及糖类等营养物质，孕期适量食用有利于为孕妈妈提供人体所需的营养物质；同时也有利于加强孕妈妈的体抗力，促进腹中宝宝的健康发育。
2、生津止渴 有些孕妇在怀孕期间很容易会感到口渴，而芒果是一种比较甜的水果之一，所以适当的吃一些可以帮助缓解孕期的口干舌燥的症状。
3、预防高血压 芒果含叶酸能降低得心血管疾病的风险，还能帮助防止妊娠高血压综合症的发生率。
4、美容养颜 芒果当中含有一定的胡萝卜素成分，这种营养素进入体内之后可以直接转化为维生素A，而维生素A对于皮肤的健康状态有着非常重要的作用，能够有效的改善皮肤的粗糙和干燥情况，增加肌肤的弹性让肤色看上去更加白皙水润有光泽，起到非常好的美容效果。除了维生素A之外，芒果中含有的果胶含量也非常的高，这种成分不仅能够有效的清理肠道当中的细菌，保持大便通畅，同时也具有抗氧化以及抗自由基的作用，可以让皮肤更加年轻美丽。
5、防治便秘 孕期饮食不当或者活动量减少都有可能会造成便秘的情况发生，如果经常吃些芒果的话就能够有效的避免这种情况出现，这是因为芒果当中含有大量的纤维素，能够有效的促进肠胃蠕动帮助排出体内的宿便，而且其中的膳食纤维还可以吸附肠道内的毒素垃圾一同排出体外减少人体对这些有毒物质的吸收，让孕妈妈和胎宝宝的身体健康得到保障。
6、提高免疫力 在芒果中含有大量的维生素，而维生素是可以增强人体的免疫力的有效物质的，所以孕妈妈在吃些芒果的时候就能够让身体免疫力得到有效提升，进而起到很好的抗病防病的效果。
7、降低胆固醇 由于芒果中所含有的纤维素是比较多的，所以在吃了之后就可以让人产生一种饱腹感从而就不会吃下过多的其他高脂肪类的食物了，如此一来就会让血液中脂肪的含量下降，对于孕妈妈而言是非常有好处的。