我今年21岁，女，从14岁开始出现便秘，开始没有在意，后来到了大学越来越严重，一周一次或两周一次，现在工作了更厉害，一个月或者更长时间一次，平时有便意不敢用力排，害怕出现痔疮或肛裂，很是痛苦，请问我该怎么办啊！！！
如果卫生间做了干湿分区，且干湿区的隔断采用实体墙的话，那么卫生间是不会有噪音的；但如果是浴室柜等没有做好隔音处理的话，那使用的时候难免会产生噪声。
从银川到重庆坐火车最快的方法是： 先乘坐K9679由银川发往昭通，到达昭通的时间是15：42分；然后在该火车站台等10分钟，换乘K1513次列车，该车16：06分由昭通发车，最终抵达重庆的时间是第二天早上8点过，总计耗时16个半小时。
叶酸是一种水溶性B族维生素，最初从菠菜中分离得到，因为其颜色呈浅黄色，因此叫做叶酸（folate）；由于最早从菠菜中发现，所以也叫菠菜苷或植物叶酸。
在 1930 年举办的世界杯开幕式上，国际足联的秘书长曾这样解释过规则的起源： 当时参加开幕式的嘉宾中有一位法国人，他在参观了一个美国的棒球场之后提出了一个问题：「为什么棒球的击球手不用像足球队员那样穿守门员服装？」 这让当时的现场主持人感到十分窘迫——毕竟这个问题太外行了。