婴儿服用dha怎么样?
DHA是对于大脑和眼睛发育很重要的一种营养物质,所以孕期补充DHA很有必要。 不过对于6个月以下的宝宝来说,来自母体的DHA足够宝宝使用了。6个月以上的宝宝开始添加辅食,可以从海鱼、蛋黄等食物中获取DHA。当然,现在也有专门给宝宝设计的含有DHA的辅食油、营养剂等制品,妈妈也可以购买给宝宝食用。 但需要注意的是,DHA不是补得越多越好。如果摄入过量的话,可能会影响宝宝的肠胃功能,还会造成肝肾负担,反而对宝宝的身体产生不利的影响。
一般来讲,通过正常饮食,宝宝是可以获得足够的DHA的。如果是母乳喂养的宝宝,妈妈在日常均衡饮食的基础上,适当多吃一些富含DHA的食物;而奶粉喂养的宝宝,家长也可以选择含DHA的营养剂,每天一粒,即可满足宝宝日常的需要。
如果担心宝宝会缺乏DHA,家长可以带宝宝去做个检查,根据医生的建议来适量补充。 在这里要提醒一下,市面上出现了很多号称可以快速提升视力的保健品,其中就含有DHA的成分。家长们千万不要相信,给孩子用这样的产品。无论是成人还是儿童,正常的眼部结构和生理功能都需要一个逐步发育的过程,非自然的干预性药物或者保健品,很可能影响到孩子未来的视力健康。