干贝瘦肉粥儿童能吃吗?

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1,这个粥孩子可以吃,但是不宜多吃。 2,孩子食欲不好,建议不要使用药物治疗,可以调整一下饮食的结构和样式来刺激下宝宝的味蕾,增进孩子的食欲。 3,可以试试这样做:将米洗干净,用冷水浸泡30分钟,再放入锅内,加入约600ml冷水,煮开后再煮5分钟左右,关火让米饭焖着; 待米粒软烂后,开大火再把汤汁煮开,放入切好的胡萝卜、芹菜、青椒等蔬菜,搅拌均匀了就可以关火出锅啦! 这样的方法也可以用来做面条、饺子皮、烙饼等等,只要把准备好的食材切成小丁或者切丝,按照一样的做法先煮熟之后再调好味道,就都可以啦~ 除了用冷水泡饭之外,还可以试试在煮饭的时候加入一勺白醋,或者是用清水浸发木耳、香菇(或者用泡发的银耳),这样都能让米粒更容易变软,宝宝更好咀嚼哦~

4,如果孩子不爱吃米饭,可以试试给孩子做一些杂粮粥吃吃看。比如:绿豆粥、红豆粥、燕麦粥、玉米渣粥等等,各种豆类、谷物都是有丰富的蛋白质和营养物质的,对孩子的发育都是很有好处的哦~

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