篮球如何变相？
作为打了十多年球的人来说，这个真的是天赋 有些人就是能做出一些常人无法做到的动作 而这些动作往往可以成为他的标志性动作 因为其他人做不出来 所以一旦做出来就会特别引人注目 而这种天赋是没法教的 但是可以培养 就像有的人天生乐感很好一样 但是后天的训练可以让其音准更好 变相能力也是一样的道理 所以题主还是把更多目光放在练习上而不是寻求技巧 上身首先一定要有自信心 很多不善于变向的人都是心里发虚导致手忙脚乱 所以一定要对自己有信心 其次就是练习了
1、原地运球 运球的熟悉感觉是很重要的 多花些时间练习对日后变向很有帮助（别问我是怎么知道的） 2、变速运球 这是为以后急停跳投打基础 一定记住不是快慢变换而是突然变速 要让自己有速度突然消失的感觉 这样突破更有威胁
3、变向运球 这应该算基础中的基础了 4、交叉步运球 除此之外我觉得还可以做一做高抬腿运动 提高下肢的爆发力 有利于启动第一步 以及腰腹力量也要注重一下 毕竟腰部没劲容易伤膝盖 建议做做深蹲 以上