海景放在卧室好吗？
不好，因为人的睡眠过程，是大脑皮层逐步进入休眠状态的过程，而海边的画面，容易让人产生情绪上的波动，比如兴奋、激动、紧张等，这些都会影响人的睡眠。 当然，这个结论是有实验数据支撑的。 美国北卡罗莱纳州立大学曾经做过这样一项研究，他们发现，在睡觉时看到海洋图片，会使人变得兴奋和警觉，导致入睡困难；如果看着海洋视频睡觉，则更容易醒过来。 而中国医学科学院的研究者，也得出了类似的结论，即“就寝时观看海底景致或海浪照片，都会使神经系统保持‘唤醒’状态”。 不过，这个结论也引起了争议，有研究者认为，目前这方面的研究，仍然非常有限，且需要进一步验证。
当然，如果你说，我就偏要看海，看大海能让我心情变好，这也没什么不可以。 毕竟，我们睡眠的目的之一，就是消除疲劳，而看看大海吹吹牛X，也不失为一种放松的方式。
但如果你说，我就是要边看海边睡觉！而且我要买超大尺寸的海景房！那我只能祝你好运了…… 因为你很可能成为一个测试对象。 美国夏威夷大学的科研人员，就在自己校园里，招募到了90名睡在海景房内的大学生作为自己的测试对象（真的是任性啊）。然后，他们分别对这些人进行了两次测试——一次是在2014年冬季，另一次是在2015年春季。 在第一次测试中，实验者让测试对象评价自己对海鸟、沙滩、冲浪运动、岛屿等海洋相关事物的喜爱程度。
结果显示，83%的被试者喜欢冲浪，72%喜欢大海，62%喜欢海洋生物，57%喜欢沙滩。而在第二次测试中，这些数字分别是86%、77%、65%、60%。 所以可以看到，虽然被试者在测试期间，并没有专门去体验与海洋有关的休闲活动，但是他们的喜好评价却发生了变化，即更喜欢与海洋有关的事物了。
研究者认为，这种变化可能源于被试者在潜意识里将房间里的海洋景观图当作真实的大海，从而激活了有关大海的神经认知过程，进而引发了情感变化。 当然，这个改变是很微弱的，甚至不足以影响人们第二天早晨的记忆。所以，当你看了一整晚的海之后，你醒来会发现，其实大海只不过是你的枕头旁一张普通的图画而已。