心情抑郁是什么生肖？
首先，我要说的是，情绪是一种非常主观的意识状态，这种状态可能仅仅持续几个小时、几天甚至更长时间；然而，抑郁症却是不同，它有着长期性的特点，而且具有很多重复性；其次，我们要清楚一点，大多数人生来就是乐观的，虽然环境能够影响一个人的心态，但是，如果这个人天生比较悲观，那他想要彻底改变需要付出的努力将比一般人多。 以下这些特征或许能够帮助您判断自己是否有抑郁倾向：对日常活动失去兴趣，没有高兴的心情；频繁出现难以解释的身体不适；入睡困难，注意力不集中，记忆力下降；反复出现自杀念头，甚至有自杀行为；体重明显减轻或者增加，食欲变差等。 如果您有上述部分或全部症状，请不要隐瞒，务必尽快告知家人，积极治疗。
目前，对于抑郁症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗两大类药物或方式。
药物主要分为三大类：
①三环类抗抑郁药——此类药物属于经典抗抑郁药，包括氯丙咪嗪、阿米其林及去甲丙咪嗪等，适合于各种类型抑郁症；
②5-羟色胺再摄取抑制剂——此类药物包括思瑞康、度洛西丁和文拉法辛，适用于各类型抑郁症，尤其是以焦虑、激越为主要表现的焦虑症；
③去甲肾上腺素能和特异性五羟色胺能抗抑郁药——此类药物包括左洛复和瑞波西丁，对伴自杀行为或有精神病性症状的抑郁患者有效。
心理治疗主要包含认知和行为两种疗法。
其中，认知治疗的主要目的在于帮助病人改变其对事物的认识模式，例如，让病人认识到“我对某件事的担忧是有道理的”、“我应该更加在意自己的痛苦感受”等。
而行为治疗主要是帮助病人学习新的应对方法、建立新的行为模式，包括寻找并消除可能导致抑郁的不良习惯、培养新的爱好等。
最后需要强调的是，无论是吃药还是接受其他治疗，起效时间往往需要2周左右，所以，请您务必坚持服药，切勿自行减量或停药！