快8个月的宝宝吃什么？
1.奶依然是主食 6个月前的宝宝以母乳或配方粉为主食，6个月后添加辅食并非表示就要断母乳了，只是辅食的性状、量逐渐接近大人，但奶类依然要吃，而且是主食。 8月龄宝宝的奶量应是600～800ml，如果饮食搭配到位，宝宝体重稳定增加，头围正常增长，说明吃的奶够了[3]。
2.吃足够的蔬菜，少量水果 给宝宝做辅食要遵循从少到多、稀到稠、细到粗的原则。 7~8个月的宝宝已经能够很好地咀嚼食物了，此时可以开始锻炼宝宝咀嚼能力，为日后吃饭打下良好基础。这个时期可以多给宝宝吃些比较硬的蔬菜水果，如黄瓜片、西瓜汁等；也可以让宝宝啃点馒头、香蕉等，锻炼咀嚼能力，同时喂一些菜汤、肉汤，但要注意别呛着宝宝。 这个月可以适当增加食物的种类，以补充更全面的营养。 需要特别提醒的一点是，这时不要给宝宝吃盐！因为过早给宝宝进食食盐，会增加宝宝肾脏负担，也不利于宝宝养成清淡的口味。
3.及时添加营养剂 其实这个阶段只要宝宝日常饮食丰富、搭配得当，一般不用额外再补什么营养剂了。但如果宝宝出现了营养不良的情况，要及时调整。 如果宝宝有缺铁、缺钙等情况，需要在医生指导下合理补充。需要注意的是，补充维生素D应每天固定时间服用，钙剂则应在饭后和睡前服用。