宝宝七个月能吃芝麻吗？
一、可以给宝宝吃生芝麻。 二、芝麻的营养丰富，其中含有人体所需的多种氨基酸、维生素、矿物质等16种营养物质，对宝宝的生长发育、免疫调节、智力发育都具有很好的作用。 三、不过，虽然芝麻的作用多多，但7个月的宝宝却不能多吃。因为此时宝宝正值辅食添加阶段，各种食物形态、味道都正在尝试，而芝麻中含有蛋白质和脂肪较多，不易消化，过多的摄入可能会引起宝宝消化不良，出现呕吐、腹泻等情况，因此建议给宝宝少吃点芝麻。
四、而且要注意的是，芝麻中所含的微量元素锌、铁比较高，如果在辅食中过量给孩子食用，很有可能会使孩子出现缺锌或缺钙的症状，反而不利于孩子的健康成长。 除了芝麻外，还有很多东西都是七八个月宝宝不能吃的。比如花生米。
由于婴幼儿消化系统发育尚不成熟，而花生中含有的油脂的含量非常高，宝宝吃花生米很容易出现消化不良的情况，所以最好别吃。太甜的食物也不要给7个月的宝宝吃，像糖果、蛋糕之类，这些食物含糖量高，不仅容易导致龋齿，还会引起婴儿胃肠道内菌群失调，影响消化功能。
