乒乓球如何打出暴冲?

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先贴几张战绩图,证明不是专业教练(因为根本不是一个级别的)。 发图片不是为了装逼,而是为了说明一点,我并不是一个天生具有极高乒乓球天赋的人。我的球龄跟大多数人一样,初中才开始打,以前连乒乓球拍都没有(读大学才买)。

好了,现在来说正题。 关于怎样打暴冲,其实有很多种解释。在乒乓球比赛中,由于双方都是用乒乓球拍作为武器的,所以攻击方式都是有区别的,有抽球、推档、横打……而“暴冲”一般被定义为一种进攻方式。这种进攻方式要求球员具备两个条件才能发挥最大威力:

一、强有力的上旋球;

二、有力的手指腕力。 对于非专业人士来讲,要打出暴冲是很难的一件事,因为这需要很好的球感和肌肉记忆。很多业余选手虽然也能打出暴冲,但往往很难控制,容易出界或者下网。这就导致了业余运动员在打球时非常依赖球品与对手沟通,以争取尽量多赢球。

但对于职业球员来说,这却是两种完全不同的技术。 因为职业球员有更多的训练时间,可以花更多时间去打磨技术细节。就拿暴冲来说吧,对于专业运动员来,他们不仅需要非常好的球感,还需要非常强的发力能力以及良好的肢体协调性才能把暴冲打出威力。 在我们队里,我属于那种基本功非常扎实的队员了,而其他人也会经常称赞我吊球好。但其实我并不喜欢吊球,因为每次吊球都要考虑落点,比较费时费力。所以我平时更多用的是暴冲,因为它能给我带来极大的满足感!

我在训练和比赛中,会结合对手的情况来选择合适的战术。如果对手是近台快攻型的,我会选择多用暴冲加上削球来耗对方体力;如果对手是中远台防守型的,我会选择用多变的弧圈球的加击球点高抛来调动他,然后再使用暴冲。总之,就是要把自己的优势充分发挥出来,把对手死死压制住。 而如果我碰到比我更擅长爆冲的对手时,我就必须想办法减少自己失误,尽量拖延比赛时间,为队友创造更多的得分机会。毕竟,我们是团队项目嘛~

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想要打出暴冲,可以多学习一些国手的击球方式,这里可以看一下波尔的正手击球。波尔作为当今乒坛外协会当中仅有的几位超级球星之一能力极其全面,正手击球质量超高,暴力冲球更是拿手绝活。下面介绍几项在击球中要特别注意的地方。

击球手法

波尔正手击球引拍位置比大部分选手都要低,击球前身体几乎完全打开,击球时刻度很大,发力非常充分,这样打出的球无论是转球还是不转球,速度和力量方面的质量都非常高。我们在学习时要注意引拍时重心和拍面的调整,在发力击球的瞬间找到肌肉发力的感觉。

击球落点

暴力冲球在落点的选择上也要多下功夫,由于自身旋转和速度的加成,这样的球在控制落点时优势会更加明显,更容易打乱对手的站位节奏,同时,落点的长短结合也更容易让对手出现接发球的质量下滑。

击球时变

尽管暴力冲球的力量和速度都有绝对性的优势,但如果连续发力,则非常容易陷入体能和无谓失误的泥沼当中。因此,在击球时变上,可以加入发力弧圈球、加转弧圈球、摆短或者长球进行节奏上的变化,让对手无法第一时间适应自己的击球节奏和质量,尽可能为自己创造更多的前三板得分机会。

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