产后2个月吃什么菜?
我月子里吃了两箱鸡蛋,五条牛奶燕麦片,一堆猪蹄棒,三盒猪蹄筋,一堆排骨,两个苹果,一个梨子,半斤红枣,一斤板栗,一包红糖,还有我老公给我买的榴莲,奶制品什么的就没吃了(乳糖不耐受)。出了月子吃了一箱酸奶,一箱水果,几颗红枣。 二胎现在产后第二个月,我啥也不想吃,一天只吃一个苹果,饿得慌,真的想死的心都有了………天天看着好吃的,闻着好吃的,吃着好吃的………流口水的馋虫上来了。。。
本来就不胖的我,月子里暴瘦三十斤,现在94斤,160CM ,腰很细,但是肚子还是很大,腿也很粗,我真的要疯了!!! 求各位支招,月子里吃的那些营养品还没完全吸收就胖了30斤,我要怎么减下来啊???!!! 月子里的食物里,我只有猪蹄和排骨吃得比较多,其他都不爱吃,现在已经彻底回奶了。
现在是第二次坐月子,除了偶尔下凉水冷得手发麻,没有其他不舒服的,身材恢复速度也很快。不过我不打算减肥了,留着奶水带孩子,等娃大了我再慢慢减不迟。 现在终于出月子了,我太开心了,可以随便吃东西了~~