乒乓球影响身高吗？
我打乒乓球六年，今年高一，170cm 现在初三，初二的时候168cm（当时体重49kg） 初一刚进学校乒乓球队时，个子比较低，应该不到160吧。 每天除了体育课和自习课，剩下的时间都在打球，周末基本上一天泡在球馆。
刚开始进队时候技术很菜，只能打打基础，发球都是无脑抛，底板都是729的，一直用比较便宜的胶皮，一直从入门到进阶都没有换过，基本功还是特别扎实的。后来渐渐水平提高，开始打比赛，每周一次校队内部教学比赛，每个月两次和其他学校的比赛，所以进步很快。
从初一到初三球技提高了不止一个档次。现在上高一时体重到了58kg，因为长期打球腿部肌肉比较发达，身体整体看上去非常结实。 身边也有很多爱打乒乓球的同学，也有很多人问我打了这么多球怎么不矮了，反而更高了，是不是练乒乓球能长高？
其实任何运动只要经常做都会对身体产生很好的作用，不过这种生理反应是很缓慢的，需要长期坚持才能看到效果，而且不是每个人在做相同量运动后出现的生理反应是相同的，这与个人的基因、营养状况等都有关系。 所以不要担心打乒乓球会影响身高！！放心地去打吧～～（当然也要适量哦） 顺便分享一些打乒乓球的小技巧❤️
1.多进行单兵对抗练习，找到自信；也可以找一些教学视频，学习新技 2.多看看高水平运动员的比赛视频，学习他们的球品和技术
3.多思考为什么这个教练要这样布置，这样做是为了什么目的是什么？ 这样下来不仅球技会有提升，思维能力也会得到升华呀！