婴儿在几个月补钙最好？
6个月以内的宝宝，一般从妈妈体内就已经储存了足够的钙质，根本不需要额外补充哦~ 而且新生儿的肠胃功能还未发育完全，如果过早给宝宝补钙，很可能会影响吸收甚至导致便秘！ 所以建议家长不要擅自给6个月内的宝宝补钙剂或维生素D。 但是，母乳喂养的宝宝可以从母体获得足够的钙，所以妈妈要多吃富含钙的食物，比如豆制品、虾皮等。
人工喂养（全奶粉）的宝宝，除了通过食物，还要适量添加宝宝专用的钙剂和维生素D滴剂。 目前市面常见的钙剂分为有机钙和无机钙两种。 如果妈妈不知道给宝宝选哪款钙剂，可以选择有机钙，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等； 但如果是肠道不耐受的宝宝，或者有腹泻情况的宝宝，就不宜再用有机钙了，选用无机钙，如碳酸钙、磷酸钙等来补钙比较好。 注意！无论选择哪一种钙剂，都必须配合维生素D一起服用才能起到效果。因为钙剂进入机体后需要维生素D来激活钙离子通道，并将钙离子运输到骨骼等部位，从而发挥作用。
一般来说，婴儿每天需要的维生素D为400-800IU。 除了钙剂外，宝宝日常的营养摄入也很重要。如果宝宝有挑食、厌食的情况，家长应该及时纠正，确保宝宝能摄入充足的维生素和矿物质。