孕妇6个月可以吃木瓜吗？
当然可以吃了，木瓜含有一种叫木瓜碱的物质，对女性有激素样作用，有助于刺激子宫收缩，起到排恶露、助产后恢复的效果； 而且木瓜含有的维生素和胡萝卜素可以增强胎儿的免疫力，促进生长发育，对眼睛的发育也有很好作用。 但要注意不要过量食用，一天一个就足够了，尤其是孕早期（前3个月）更要少量食用，因为木瓜可能诱发流产。 还要特别提醒你，现在市场上有很多商家把未成熟的木瓜拿出来出售，这种木瓜是不能吃的！ 未成熟的木瓜里面含有氢氰酸毒素，吃多了可能会中毒。 判断是否成熟的方法很简单，看看表皮的颜色就行，青色的木瓜没有成熟，千万不要买回家。
这里要顺便科普一下催熟木瓜的知识。市面上销售的木瓜有两种，一种是比较嫩的青木瓜，另一种则是已经熟透了的橙黄色木瓜。 目前市场上的木瓜绝大部分是催熟的，所谓催熟就是利用高温和高湿的环境来促使木瓜早熟，很多商家在运输过程中会喷洒农药以防止腐坏而使用保鲜剂也是常理之中。 如果不想买到被催熟的木瓜，你可以挑选看起来比较黄的木瓜，这样的木瓜一般能放两天左右就自然熟了，味道更好。
还要注意观察切口的地方有没有变黑，如果有变黑的情况就不要买了，这说明木瓜已经变质了。 另外，很多人喜欢吃木瓜还有因为它味道香甜的缘故，如果你想吃到更美味的木瓜，可以在吃之前先用盐水浸泡20分钟左右后再清理干净，这样既能清洗掉表面的污渍又能去掉残留的农药。 最后安利大家一款我最喜欢的甜品——番薯木瓜糖水，做法简单美味，具有养胃、去燥的功效，适合脾胃虚弱的人食用，是冬天暖身养生佳品！