6个月宝宝贫血吃什么好？
缺铁性贫血是婴幼儿最为常见的贫血，通常是由于孩子体内储存的铁消耗完或摄入不足引起，6个月的宝宝在添加辅食期间最容易发生缺铁性贫血[1].那么该如何预防和治疗呢？ 1、预防 孕期注意补充铁剂，保证胎儿从母体获得足量的造血原料； 新生儿期就应适当补充维生素C和叶酸等可促进铁吸收的物质，促进铁吸收； 母乳喂养的宝宝，妈妈要多吃含铁丰富的食物如瘦肉末、蛋黄泥、动物肝脏及血制品等，也可适当服用铁剂；人工喂养的宝宝可从4月龄开始适量添加富含铁的食物米粉、肉泥等来防止缺铁的发生。
2、饮食调理
（1）强化铁的米粉或奶糊：含铁量高且容易消化；还可加蔬菜泥、水果泥等； （2）肝泥：将猪肝洗净剁茸做成泥状即可；也可用鸡肝、鸭肝等制成肝泥； （3）瘦肉未：将瘦猪肉洗净蒸熟后捣成肉糜备用;亦可加入少许植物油、葱花、姜末上锅蒸熟后再调味食用； （4）黑木耳、紫菜、菠菜、黄豆、豆腐、黑芝麻、红枣等食物中含铁也较多，可根据宝宝情况少量添加；
3、药物补铁
目前临床常用药物有硫酸亚铁颗粒、富血铁咀嚼片以及右旋糖酐铁口服溶液等等，具体选用哪种需遵医嘱！ 在药物治疗的同时还需加强护理措施来辅助治疗，比如经常带宝宝去户外晒太阳以增加机体对维生素D的耐受性，同时也可以促进肠道钙的吸收，减少因缺钙引起的腹泻症状从而减少肠道对铁的吸收；还可以给宝宝做些被动操以增强体质。
最后提醒各位家长，当宝宝出现食欲不振、脸色苍白、活动量减少的情况时，家长需要引起重视哦！
以上是我个人的建议希望对您有帮助~
参考文献： [1]中华医学会儿科分会血液学组，中华医学会儿科学分会生长发育学组.缺铁性贫血诊断与治疗专家共识(2019)[J].中国实用儿科杂志，2019，34(8)：551-557. [2]郑延芳，李淑英.小儿缺铁性贫血的研究进展[J].中国医药导报，2012，(05)：128-131+134.