宝宝四个月能吃蛋黄吗?
四个月的宝宝可以添加辅食了,这个时候的宝宝可以吃蛋黄和米粉的,但是刚开始只能吃一点点,适应了以后才能慢慢加量 添加辅食的顺序是米粉、菜泥、水果泥、肉泥这样的顺序来给宝宝吃的哦!蛋黄也是要慢慢添加的呢,一般从1/4开始加的,等宝宝消化的好就可以加到半个或是整一个的了 四个月宝宝的辅食可以这样搭配来吃: 早晨6点:母乳或奶粉 上午8~9点:苹果汁或胡萝卜汁 下午3点左右:米粉或者蛋黄 晚上7点左右:母乳或奶粉
一周岁以内的婴儿仍要以乳类食品为主,辅食只是起辅助作用,而蛋黄是一种营养成分相对较高的食物,那么宝宝究竟应该在什么时候吃什么辅食呢? 美国儿科学会建议,满4~6个月的婴儿即可开始食用蛋黄;英国国家卫生与临床优化研究所(NICE)指出,可将少量可吞咽蛋黄作为首次辅食给4~12个月的婴儿食用。 但中国营养学会专家则认为,蛋黄并不适合作为宝宝的第一种辅食。
因为,在蛋黄中铁的含量虽高,但吸收率却很低,而且不易被人体吸收利用的是非血红素铁。如果长期吃蛋黄,不仅达不到补充铁元素的目的,还会影响宝宝体内其他营养素如钙的吸收。 所以,不建议将蛋黄作为宝宝的第一口辅食。 如果宝妈非要给宝宝喂养蛋黄的话,也要注意以下几个注意事项: 一、蛋黄必须研磨成泥状喂食,不可整个喂给婴儿 由于婴儿的消化系统尚不完善,消化功能较差,如果不把蛋黄研碎后喂食,很可能引起呕吐或消化不良等现象,进而导致婴儿出现营养不良的情况。 二、不要单独给婴儿喂食蛋黄 虽然蛋黄的营养价值很高,但所含的热量以及蛋白质等物质均高于母乳及牛乳,因此婴儿不宜长期大量进食蛋黄,否则极易加重婴儿的胃肠道负担,使其消化吸收功能减弱,反而得不偿失 三、要注意观察婴儿是否对蛋黄过敏 由于每个婴儿的情况有所不同,有些婴儿可能对鸡蛋蛋白过敏,此时家长应注意观察婴儿是否会因进食蛋黄后出现腹泻、皮疹等症状,以便及时采取措施