小孩子喝什么凉茶好？
小儿脾常不足，易致脾胃之气虚弱，而小儿疾病多由外感引起，常见风、寒、暑、湿之邪，多夹热邪，导致肺胃之热炽盛。所以，小儿凉茶应以健脾和清热为主要功效。
一般而言，小儿凉茶可分为两类：一类是清热类凉茶，常由鱼腥草、野菊花、一枝黄花、桔梗、黄芩等组成。另一类是脾虚型凉茶，常用茯苓、薏苡仁、芡实、土茯苓、白茅根等组成。临床应根据具体情况选择合适的凉茶服用。
小儿服用凉茶应适当，应遵医嘱服用，不可过量。此外，夏季多饮开水、果汁，平时适当运动，都是防治上火的较好方法。
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