六个月婴儿能吃豆腐吗？
6个月的宝宝已经可以添加辅食了，但是这个时候的宝宝肠胃功能还很弱，只能给宝宝吃清淡容易消化的食物，像豆腐这种含蛋白质和钙质都比较丰富的食物并不适合6个月的宝宝食用。 一般建议7个月以上的宝贝开始进食豆制品，因为这个阶段宝宝的肠胃功能和免疫系统逐步完善，对营养物质的吸收利用也更高效。而且从细腻程度来看，1岁后宝宝的辅食逐渐向成人膳食过渡，也更有利于胃肠道功能尚未完全发育完善的幼儿消化和吸收。
由于我国居民普遍摄入钙、铁等微量元素不足，因此需要在饮食中额外添加富含这些物质的食物，而海鱼、蛋黄、动物肝脏中含有丰富锌元素，黄豆、豆腐等豆制品含有较多铁和钙，因此建议孩子从4月起适当添加强化锌、钙的铁剂或维生素AD胶丸（预防缺钙）；5月后添加蛋黄、动物肝脏等含铁含钙量较高的辅食。 在给宝贝添加蔬菜时，最好选择富含胡萝卜素（如胡萝卜汁、鲜榨果汁）和叶绿素（如青菜、菠菜）的深绿色蔬菜，因为这些成分是维生素A和维生素C的良好来源。
除了营养均衡，父母还需注意控制每次喂食的量，少量多次给宝贝投喂。尤其是刚开始尝试新的食物时，更要注意少量提供，确保宝贝不过敏后再逐步增加喂量。另外，除了注意营养密度，还要小心“过敏原”。一般来说，对于第一次吃的新食物，建议在吃后30分钟内观察孩子是否有过敏反应，比如皮肤红疹、呼吸困难、恶心、呕吐甚至腹泻。 如果发现孩子有过敏反应，应立即停止喂给孩子这个品种的食物，防止孩子再次接触导致过敏反应的物质。