孕妇三个月能吃西瓜吗？
孕期可以吃西瓜，但要适量。 西瓜富含糖类、蛋白质、氨基酸、维生素B族等营养物质，这些物质可以有效抵抗妊娠反应，改善早孕症状；此外还能够有效补充妊娠期所需的营养素，对胎儿的正常发育有重要作用。 但是需要注意的是，西瓜属于寒性水果，如果吃太多容易伤脾，特别是孕早期脾胃本来就虚弱的准妈妈更要少吃或不吃。 另外，在吃西瓜的时候也要注意，一次不要吃太多，以免增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等情况。对于本身就有慢性胃炎或者胃溃疡的女性来说更应该注意，少吃多餐，细嚼慢咽。
除了西瓜之外，孕早期也可以适当吃一些柑橘、苹果、桃子和梨等应季水果来补充维生素。但需注意控制好量，一天不超过200g，同时也不要吃生冷食物，避免引起腹泻。 如果担心体内缺乏某种营养物质，可以在医生指导下服用孕妇专用维生素片剂进行补充。
总之，孕早期要饮食均衡，多样化，既要保证摄入足量的营养，又不至于摄入过多的营养素而导致肥胖。