小孩子瞌睡多正常吗？
一般小孩子少眠症并不多见，容易出现的是过度嗜睡的情况。白天过度嗜睡的儿童可能有梦魇、梦游、遗尿、磨牙等表现，建议家长认真观察并记录嗜睡孩子的情况，以排除其他器质性疾病，如梦魇、梦游等。
白天过度嗜睡的孩子在睡眠时可能存在睡眠不足或不充分、不连续，也可能是白天过于兴奋、疲劳等原因导致。从中医的角度讲，过度嗜睡可能是由于先天不足、后天失养而致心脾两虚、气血不足、清窍失养所致。建议平时以调补气血为主，在饮食上多吃一些具有补气养血作用的食物，如桂圆、核桃、枣、莲子、牛奶等。还可以让小孩子适当多运动，以增强体质，睡前做好放松活动，减少大脑的兴奋性，保证良好的睡眠。