婴儿辅食便秘怎么办？
宝宝便秘，妈妈们第一反应都是：多吃蔬菜水果、多喝水！其实大便干燥、便秘问题，主要是因为身体缺乏山梨醇、微量元素和有益菌群所致，仅靠食用水果蔬菜、多喝水，不能从根源上解决问题。应该选择含有山梨醇、锌、钙等有益营养成分的米粉。
如果是因为食物中缺乏纤维素、蔬菜和水果，导致排便不顺畅，应该添加含纤维素多的蔬菜和水果，如菠菜、空心菜、芹菜、青椒、萝卜、苹果、生梨等。食物最好捣碎成糊状，易于宝宝吞咽和消化。
如果宝宝还处于母乳喂养阶段，妈妈应该注意饮食结构，避免食用辛辣油腻的食物；如果是人工喂养，需要给宝宝喂服少量葡萄糖水；还可以为宝宝按摩腹部，以加快肠道蠕动，缓解便秘。