孩子近视吃什么好？
孩子近视了应当多吃含有维生素D的食物及奶制品、鱼肝油、蛋黄等，维生素D主要功能是促进小肠黏膜对钙的吸收，使钙的吸收率增加3-4倍，增进钙化作用，促进骨骼和牙齿的生长和正常发育。
孩子近视了要多吃动物的肾脏、肝脏、禽蛋等，微量元素铬和锌是眼部组织重要的营养成分，锌参与维生素A的代谢过程，若摄入不足，将直接妨碍维生素A的正常代谢，影响视力健康。
孩子近视了要多吃鱼类、各种瘦肉、奶类、豆类及新鲜蔬菜和瓜果，钙和磷是骨骼与牙齿的重要成分，蛋白质不仅是牙齿珐琅质及牙骨重要组成部分，而且还可维持眼晶体正常渗透压，促进其生理代谢，因此保证蛋白质、钙质和磷的摄取对促进眼睛和身体的生长发育具有重要的意义。
孩子近视了应当多吃一些含维生素B2的食物及动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等，维生素B2具有保护眼睛、维持视网膜和角膜正常代谢的功能，维生素B2缺乏时，泪膜会发生代谢失常，导致眼干、眼痒、异物感，严重者还会发生角膜炎。