孕妇能吃排骨炖莲藕吗？
莲藕和排骨都是常见又便宜的滋补食物，营养丰富又易于消化吸收，特别适合孕妇补充营养、滋补身体。用莲藕和排骨一起炖汤，不仅可以互补营养，同时还能增进两者完全的消化吸收。
莲藕味甘，性凉，具有一定的养血生乳作用，能够促进乳汁分泌，味道鲜美，容易消化，是给婴儿喂奶的母亲和营养不足者的理想食品。排骨味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、镁及微量元素磷，能够为孕妇提供丰富的营养、滋补强身，起到调理身体的作用。
因此，孕妇完全可以食用排骨炖莲藕进补身体。
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