炖排骨可以放豆腐吗?
炖排骨可以放豆腐的,豆腐中含丰富的蛋白质,具有益气、补虚等功效,放一些炖排骨味道更好。
炖排骨的做法:
材料:排骨500克,酱油50克,葱末10克,肉末10克,植物油15克,腐乳汤25克,湿淀粉40克,糖15克,料酒15克,汤800克,豆腐25克,食盐1克,姜末5克
做法:
1、排骨洗净,剁成4厘米长的段,用沸水焯一下,沥干待用。
2、豆腐切成1.5厘米见方的丁,用温开水略焯。3、锅中留油30克,放入姜末、葱末、肉末煸香,下入排骨煸炒,加入酱油、白糖、腐乳、料酒煸呈红色时,加入适量温水炖20分钟,加入豆腐、精盐,再炖几分钟,撒入味精,即可出锅。