婴儿西瓜可以吃吗?
婴儿是可以吃西瓜的,而且婴儿吃西瓜有很多好处,西瓜含有90%以上的天然水分,并且具有清热消暑、生津止渴、利尿的功能,是易消化、营养丰富的食品。
婴儿吃西瓜的好处:
1、西瓜中不仅水分多,利于宝宝补充水分,而且营养也非常容易消化,婴儿辅食初期也可以吃西瓜了。
2、西瓜是夏令瓜果,应季而食之。在潮湿闷热的环境下,宝宝非常容易中暑,而中等大小的西瓜可摄入大量水分及纤维,所以能够及时补充宝宝脱水,同时,西瓜还利于口腔的卫生,而高温往往伴随大量出汗,丢失许多盐分,这时可以吃些咸味物外,还能补充体内散失的食盐成分。同时,西瓜还有利于利尿。3、但是,夏天是西瓜盛产的时期,也是大量采购、储存、使用的时期,所以,一定要注意瓜类食物的有无真菌感染。真菌污染后不仅使瓜果变质变质,还会产生大量亚硝酸盐,而硝酸盐在胃内如果被分解成亚硝酸盐,将会使血中血红蛋白变为亚硝酸盐血,使其携带氧的能力下降,致使组织供养失调。4、同时,过量食用过多的西瓜,会刺激宝宝娇弱的胃,使胃部胀满,引起消化道不适,所以,给宝宝吃西瓜时应注意不要过量,要适可而止。
三岁以下宝宝不要吃冰镇的西瓜,特别是4个月以下的宝宝更要小心。
宝宝6个月以内母乳或配方奶内的营养,能够完全满足身体的需求,对于水分的吸收也有良好的消化机制,无需补充其他的饮食,自然更不需要吃西瓜。
对于6个月以上的宝宝,可以适当吃点西瓜。由于此时宝宝的主食依然是奶,所以吃西瓜的量一定要小,一般1~2勺西瓜汁就够了,而且要切成小块,小心喂给宝宝吃。
有些宝宝特别爱吃西瓜,一不留神就可能吃了一小碗。这是不正确的,无论吃什么都应该适可而止,即使人体需要的水分和营养,也有一个适当的范围,否则过多和过少对身体都没有好处。