婴儿几个月能吃香蕉?
宝宝吃香蕉没有具体月龄的,只要对香蕉不过敏都可以吃的哦 而且香蕉是很好的一种水果呢!富含丰富的营养元素和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,预防便秘。所以妈妈们在给宝宝添加辅食的时候就可以适量的将香蕉添加其中啦~
不过妈妈们要注意了!虽然香蕉是一种非常不错的食物,但是它并不属于一种粗粮,它里面含有的膳食纤维是比较软的,对于小宝宝来说并不好消化与吸收,所以建议家长不要给宝宝吃太多香蕉,不然的话很容易造成腹泻的情况出现。 另外,在给宝宝食用之前一定要把香蕉放在碗内用勺子碾成泥状,然后再把香蕉泥放在碗中蒸熟,这样可以保证苹果的营养不会流失掉。
当然香蕉除了可以做成香蕉泥之外,也可以制作成果酱或者是做成果汁都是可以的哦 下面我们就来看一下具体的制作方法吧~ 首先我们要准备材料:1根香蕉、20克奶粉 接着我们要准备工具:破壁机或者榨汁机等 步骤如下:
1、我们取一根新鲜的香蕉去掉外皮后切成小块备用;
2、然后将切好的香蕉块放入到破壁机的研磨杯中,再倒入20克的配方奶(这个可以根据个人的口味适当增加);
3、最后我们只需要轻轻的按压研磨杯,将其中的食材给打成细腻的糊状就可以了; 4、做好之后取出装入到玻璃容器中密封好放冰箱冷藏保存,这样美味的香蕉泥就做好了。