鱼籽小孩子可以吃吗？
现在的小孩金贵，很多家长怕孩子营养跟不上，于是顿顿有肉，一天三顿还有肉，家长嘴上说是不让吃，最后还是偷偷的在孩子的零食里添加肉，或者给压岁钱让孩子自己买吃的，总之，小孩就没见那家营养还跟得上的，反而还弄得一身病。说多了都是泪，下面就一起来看看这道鱼子小孩子可以吃吗？
鱼子小孩子可以吃吗
鱼的胚芽富含蛋白质和卵磷脂，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素G等，是最有营养的部分。而鱼子不仅味道鲜美，更有着极高的营养。
1.鱼子酱富含蛋白质和胆固醇，大量食用对脾胃不利。但是适量的吃些鱼籽，不仅不会影响健康，同时还可以滋补身体。
2.鱼子酱富含脂肪酸，脂肪酸对人体有着很大的作用，它不但能够促进人体的生长发育，同时还可以有效的保护眼睛，人体本身是不可能生成脂肪酸的，如果缺少脂肪酸，会造成很严重的疾病，如心脏疾病、体格发育失衡等，所以鱼子酱里面的脂肪酸对人体有着很大的功。
3.鱼子酱可以有效的滋补身体，人们多吃些鱼子酱，可以有效提高身体的抵抗力，增强人体对疾病的抵抗能力，如果是身体本身就很虚弱，或者是病后身体的康复者，可以多吃些鱼子酱，有很好的滋补效果。
孩子怎么吃鱼籽
1、鱼籽焖豆腐：豆腐切块，鱼籽洗净备用，备好葱姜，把鱼籽放入油锅炸熟，炸好的鱼籽盛出，油锅放入葱姜炒香，放入腌好的豆腐，煸炒一会，加高汤焖煮，焖煮好之后，加入鱼籽，加入调味料，大火收汁，即可盛出食用。
2、鱼籽奶油汤：鱼籽洗净，白菜心、胡萝卜、西红柿洗净切丝，胡萝卜、西红柿汆烫捞出，切碎，白菜心用盐水汆烫之后沥干，把鱼籽、白菜、胡萝卜、西红柿加入到粉碎机中，加入温牛奶，打成糊之后，加入适量的奶油，搅拌均匀，即可食用。
小孩吃鱼籽的好处
鱼籽有很好的补脑效果，小孩子食用之后，可以很好的补钙，还能促进脑部发育，对于学龄前儿童有很好的促进智力发育的功效，所以，妈妈们多多给孩子吃些鱼籽，还能保护视力，提高视力水平。
吃鱼籽可以提高孩子的学习能力，让孩子能够在学习的过程中更加的专心，对于提升孩子的记忆力和学习能力有非常好的作用，如果能让孩子长期的吃鱼籽，对于增强记忆有很好的帮助，对于大一些的宝宝来说，还能提高自身的免疫能力。
鱼籽能很好的滋养眼睛，现在的孩子大多数都是近视眼，如果有家长想着尽早的预防孩子近视或者是治疗孩子的近视，可以多给孩子吃些鱼籽，有很好的滋补效果，对于促进两眼之间的生长发育有非常好的作用，也有很好的增强抵抗力的作用。