10岁儿童喝什么奶粉好?

栾淑芬栾淑芬最佳答案最佳答案

10岁已经属于小学高年级了,这个年龄的孩子对营养的需求量增大,所以营养的摄取应该全面且充足。在奶制品的选择上,建议优先选择鲜奶或者酸奶,因为其中含有婴幼儿配方奶特别重要的营养物质——天然活性物质。当然如果因某些特殊情况无法保证每天饮用鲜奶或酸奶,也可以选择儿童配方奶粉作为补充。 需要注意的是,无论选择哪种奶制品,都要考虑孩子是否能够接受,毕竟肠胃适应新食物需要一个过程。可以由少到多、逐渐添加,这样既能让孩子适应,也不会引起腹泻。

市面上常见的奶制品大致可分为以下四类: 不同的奶制品所含营养素不一,而且口感有浓淡之分,需要根据孩子的喜好进行选择。不过要注意的是,无论选择哪种奶品,都要看营养成分表,尽量选择蛋白质含量高的产品。

除了选择优质的奶品,合理的冲泡方法也很重要。首先注意清洁容器,避免污染;然后尽量快冲快泡,防止温度降低使细菌增殖;最后记得及时饮用,不要再加热或者是反复煮开。

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