红参有补血作用吗？
没有确切证据表明红参具有补血的作用，目前临床上和理论上也没有采用红参来补血的案例或依据。 红参是朝鲜人参的干燥品，属于传统滋补中药材，具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，主治体虚欲脱、肢冷脉微、气短喘促、脾虚胃寒、心悸失眠等病症；由于红参偏热性，又有补血的效果，因此特别适合于体质虚寒者和各种贫血患者服用。
但是需要注意的是，红参虽然是药食同源的补品，但不等于吃了就会起效。想要让红参发挥作用，一定要长期坚持服用，且不可一次性大量服用，以防虚不受补，适得其反。 而且不管是红参还是其他药材，想要起到补益效果必须遵循“适量长期服用”的原则。所谓“是药三分毒”，任何药物长期食用都会产生一定的副作用，不管再吃多么“珍贵”的药，都应该遵循这个原则，忌过量服用。
虽然红参是药性温和的药材，一般情况下不会出现明显的副作用，但如果长时间或大量使用，也可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等胃肠道反应，以及头痛、头晕、失眠、记忆力减退等神经系统症状，此时应立即停药，并向医生咨询，找出合理的方法来消除不良反应。 对于患有高血压、糖尿病、肝病或者肾病等慢性疾病的特殊人群，应该在医师的指导下正确使用红参，以免发生意外。